みなさま、連休明けの今日いかがお過ごしですか？

休み明けの朝って、起きずらいですよね
私も今日、目覚ましが鳴り、止めようと思うも体が動かなく、5分後やっと起き上がれました
こういうとき「今日も休みならいいのにな～」なんて思ってしまいますよね



沖縄県は昔から、かつお節を使った料理が多いですよね。そのためか、沖縄県はかつお節消費量、全国No1なんです
私も小さい時、体調を崩したときは母親に”かちゅー湯”を飲まされました。不思議なことに飲んだ後は体のダルさが抜けるんです
恐るべし、かつお節沖縄の長寿の秘訣は、このかつお節に隠されているのかもしれませんね




今日のお昼はこれできまりですね
午後からパワーアップして、元気に一日を乗り切りましょう


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